Les attelles tibiales et les fractures de stress peuvent toutes deux entraîner des douleurs dans la jambe et des difficultés à courir ou à effectuer des activités connexes. Elles peuvent également être causées par des activités physiques intenses et peuvent être traitées par du repos, des médicaments anti-inflammatoires et des exercices non douloureux. En ce qui concerne les différences, une attelle tibiale est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia. En comparaison, une fracture de stress est une blessure de surutilisation ; elle se produit lorsque les muscles sont tellement fatigués qu’ils ne sont pas en mesure d’absorber le choc supplémentaire, ce qui entraîne le transfert du stress à l’os, provoquant une minuscule fissure. Les discussions suivantes permettent d’approfondir ces distinctions.
Qu’est-ce qu’une attelle tibiale ?
Une attelle tibiale, également connue sous le nom de syndrome de stress tibial médial, est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia (également connu sous le nom de tibia, l’os long situé dans la partie inférieure de la jambe). La douleur se manifeste généralement sur le bord interne du tibia, là où les muscles s’attachent à l’os. Le symptôme le plus courant est la douleur le long du bord du tibia ; elle peut être vive ou sourde et lancinante. La douleur de la périostite tibiale peut survenir pendant et après l’exercice. Un léger gonflement peut également se produire et la douleur peut être aggravée lorsqu’on touche le point douloureux (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).
Causes
La périostite tibiale est fréquente chez les nouveaux coureurs et chez ceux qui ont rapidement augmenté l’intensité de leur entraînement (Ross, 2020). Elles surviennent généralement après un changement brusque d’activité physique. En général, la périostite tibiale est causée par un surmenage des muscles et des tissus de la jambe dû à une activité répétitive. Les facteurs de risque comprennent les pieds plats ou les voûtes plantaires anormalement rigides. En outre, les coureurs, les danseurs et les recrues militaires ont souvent été diagnostiqués comme souffrant d’une périostite tibiale (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).
Traitement
Le traitement peut commencer par un repos suffisant, l’utilisation de compresses froides et la prise de médicaments anti-inflammatoires pour soulager la douleur. Ces mesures peuvent être suivies d’étirements non douloureux et d’activités à faible impact (natation, marche, etc.). Pour prévenir les récidives, il est recommandé de faire des exercices d’assouplissement et de musculation (Ross, 2020).
En outre, le port d’un bandage de compression élastique permet de prévenir l’enflure, des chaussures bien amorties peuvent aider à réduire le stress sur les tibias et des orthèses (semelles orthopédiques) peuvent aider à stabiliser le pied et la cheville. Dans de très rares cas, une intervention chirurgicale a été pratiquée sur des patients qui ne répondaient pas au traitement non chirurgical (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).
Qu’est-ce qu’une fracture de stress ?
Une fracture de stress est une blessure de surutilisation ; elle se produit lorsque les muscles sont tellement fatigués qu’ils ne peuvent plus absorber le choc supplémentaire, ce qui entraîne le transfert du stress à l’os et provoque une minuscule fissure. C’est l’une des blessures sportives les plus courantes. Plus de 50 % des cas se produisent dans la partie inférieure de la jambe ; les os de la jambe et du pied, qui supportent le poids, sont très vulnérables aux fractures de stress. Cette affection est vérifiée par des examens d’imagerie tels que la radiographie, la topographie informatisée ou l’imagerie par résonance magnétique (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019). Les symptômes comprennent une douleur localisée pendant la course, la marche ou d’autres activités et une douleur même au repos si la blessure de stress est importante (Ross, 2020).
Causes
Les causes d’une fracture de stress comprennent l’augmentation rapide de l’intensité ou de la quantité d’une activité, l’impact de surfaces non familières (par exemple, passer d’un court en terre battue à un court en dur) et un équipement inadéquat tel que l’utilisation de chaussures usées (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).
Traitements
Les traitements comprennent le repos, les médicaments anti-inflammatoires, le retour à des activités sans douleur après plusieurs semaines et un régime alimentaire approprié avec des suppléments de calcium et de vitamine D pour la santé des os (Ross, 2020). Il faut généralement 6 à 8 semaines pour que les fractures de stress guérissent et des semelles de chaussures ou des appareils orthopédiques peuvent être utiles (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019). La chirurgie est rarement nécessaire et n’est recommandée que lorsque les traitements non chirurgicaux n’ont pas fonctionné (Ellis, 2019).
Différence entre attelle tibiale et fracture de stress
Définition
Une attelle tibiale, également connue sous le nom de syndrome de stress tibial médial, est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia, également connu sous le nom de tibia, l’os long situé dans la partie inférieure de la jambe. D’autre part, une fracture de stress est une blessure de surutilisation ; elle se produit lorsque les muscles sont tellement fatigués qu’ils ne sont pas en mesure d’absorber le choc supplémentaire, ce qui entraîne le transfert du stress à l’os, provoquant une minuscule fissure. C’est l’une des blessures sportives les plus courantes (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).
Symptômes
Le symptôme le plus courant de la périostite tibiale est la douleur le long du bord du tibia ; elle peut être vive ou sourde et lancinante. Cette douleur peut survenir pendant et après un exercice physique. Un léger gonflement peut également se produire et la douleur peut être aggravée lorsqu’on touche le point douloureux (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019). Quant à la fracture de stress, les symptômes comprennent une douleur localisée pendant la course, la marche ou d’autres activités et une douleur même au repos si la blessure de stress est importante (Ross, 2020). Cette condition est vérifiée par des tests d’imagerie tels que la radiographie, la topographie informatisée ou l’imagerie par résonance magnétique.
Localisation de la douleur/zone affectée
La douleur de l’attelle tibiale se produit généralement sur le bord interne du tibia, là où les muscles s’attachent à l’os. En comparaison, plus de 50 % des cas de fracture de stress se produisent dans la partie inférieure de la jambe ; les os porteurs de la jambe et du pied sont très vulnérables aux fractures de stress.
Attelle tibiale ou fracture de stress
Résumé
- Une attelle tibiale est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia.
- Une fracture de stress est une blessure de surutilisation ; elle se produit lorsque les muscles sont tellement fatigués qu’ils sont incapables d’absorber le choc supplémentaire, ce qui entraîne le transfert du stress à l’os, provoquant une minuscule fissure.
- La douleur de la périostite tibiale se produit généralement sur le bord interne du tibia, alors que les os porteurs de la jambe et du pied sont très vulnérables aux fractures de stress.