Santé et bien-être
Le terme « santé » est facilement confondu avec le terme « bien-être », dans la mesure où beaucoup utilisent encore ces deux mots non synonymes de manière interchangeable. Cela n’est pas surprenant, car le mot « santé » était autrefois défini comme une simple absence de maladie, ce qui est aujourd’hui très proche de la définition actuelle du bien-être. De plus, être en bonne santé et être bien portant (deux adjectifs différents) sont considérés comme identiques, ce qui ajoute à la confusion.
Comme nous l’avons mentionné, la « santé » était auparavant définie comme « la simple absence de maladie sur le plan physique ». Plus tard, sa définition a été élargie pour inclure le bon état mental de l’individu. Ainsi, pour qu’une personne soit considérée comme en bonne santé, elle doit être saine de corps et d’esprit, et pas seulement de l’un ou de l’autre.
Le bien-être est davantage un style de vie – une manière de vivre. Pour les experts, le « bien-être » concerne ses six dimensions différentes, à savoir : la santé physique, émotionnelle (mentale), intellectuelle, sociale, environnementale et spirituelle. Ces dimensions doivent être en bonne harmonie pour que l’on puisse ressentir un sentiment de bien-être. Le bien-être est en soi un sujet très dynamique qui doit être observé tout au long de la vie d’une personne pour qu’elle atteigne une bonne santé. Il faut donc vraiment faire un effort supplémentaire si l’on veut observer le bien-être. Il vous est donc demandé d’agir.
La principale différence entre les deux est que la santé est considérée comme un état de bien-être, tandis que le bien-être vise davantage à obtenir l’équilibre le plus parfait entre toutes les dimensions mentionnées. Dans un état de bien-être, on parle de santé lorsque l’on est exempt de maladie et que l’on est considéré comme étant en bonne santé ou en bonne santé. Par ailleurs, lorsque vous essayez de faire des exercices quotidiens pour promouvoir votre dimension physique et que vous vous engagez dans des relations ou des interactions saines pour stimuler votre dimension sociale, vous favorisez le bien-être. Les vitamines sont de bons exemples de produits qui favorisent le bien-être et, dans une certaine mesure, la bonne santé.
Résumé :
1. la santé est un état de bien-être physique et mental, tandis que le bien-être consiste à atteindre un équilibre général dans les six dimensions de la santé.
2) Le bien-être est davantage un mode de vie qui vise à maintenir un bon équilibre entre toutes les dimensions de la santé.
3) La santé est davantage un objectif ou une fin à atteindre que le bien-être.
4) La santé concerne le traitement des maladies.
5) Le bien-être est une approche des soins de santé qui vise à renforcer le système immunitaire et à maintenir un bon équilibre dans l’organisme.