Le concept de soi et l’estime de soi sont deux concepts psychologiques qui renvoient à la vision qu’un individu a de lui-même. Ces deux concepts ont été intégrés dans notre vie quotidienne moderne, avec une légère différence par rapport à la manière dont les chercheurs les conceptualisent. Les idées relatives à l’estime de soi, en particulier, ont été largement appliquées à de nombreuses institutions sociétales, du jardin d’enfants au monde de l’entreprise. Le concept de soi est une idée moins connue, mais encore largement appliquée par les thérapeutes et les conseillers.
Bien qu’ils soient similaires en ce sens qu’il s’agit de perceptions subjectives de soi, ces deux concepts sont très différents. Le concept de soi est une perception de soi plus globale que l’estime de soi. Ils ont des composantes et des manifestations différentes chez un individu en bonne santé mentale. Ces deux concepts psychologiques et leurs différences sont abordés plus en détail dans les sections suivantes.
Qu’est-ce que l’image de soi ?
En un mot, le concept de soi est la connaissance ou la perception globale qu’a un individu de son identité ; la réponse ultime à la question « Qui suis-je ? ». La première réflexion connue sur l’idée de soi est celle du philosophe René Descartes, qui a établi un lien entre l’existence et la perception personnelle. Un autre grand penseur de l’idée de soi est Sigmund Freud, qui a proposé le terme d’ego comme quelque chose qui régule les autres aspects de la personnalité. Les idées de Freud ont tellement influencé la psychologie de la personnalité que de nombreux théoriciens qui lui ont succédé continuent d’assimiler l’ego au moi. La théorie la plus connue, la théorie du concept de soi de la personnalité de Carl Rogers, est apparue à la fin du XXe siècle. Rogers a proposé que le concept de soi se compose de trois éléments : l’image de soi, le moi idéal et l’estime de soi, plus connue sous le nom d’estime de soi.
Le concept de soi se développe tout au long de la vie d’un individu et est influencé par de nombreux facteurs. La plupart des théoriciens s’accordent cependant sur deux d’entre eux : les facteurs biologiques et les facteurs environnementaux, qui incluent les interactions sociales. Selon Carl Rogers, une personne ayant un concept de soi sain a avant tout une image de soi congruente et un moi idéal. Cette congruence permet d’avoir une bonne estime de soi, ce qui se traduit par un individu pleinement fonctionnel qui s’efforce de se réaliser.
Avec sa conceptualisation large, le concept de soi présente certaines similitudes avec d’autres termes. Outre le fait qu’il s’agit d’une composante, l’image de soi est différente en ce sens qu’il s’agit d’une perception de soi qui ne correspond pas nécessairement à la réalité. L’estime de soi est différente en ce sens qu’il s’agit d’une perception de la valeur, tandis que l’auto-efficacité est une perception et un jugement de ses propres capacités. Enfin, la conscience de soi est liée au fait d’être conscient de son propre être et de tous ses aspects.
Qu’est-ce que l’estime de soi ?
L’estime de soi, dans sa définition la plus simple, fait référence à la perception qu’a un individu de sa propre valeur. En dehors de la communauté scientifique, cette notion est encore plus simplifiée : il s’agit simplement de l’estime que l’on se porte à soi-même. La première conceptualisation connue est celle de William James, qui avait même une formule pour l’estime de soi, à savoir le rapport entre les succès d’un individu et ses attentes ; plus le succès est grand ou plus les attentes sont faibles, plus l’estime de soi est élevée. Le concept a ensuite été fortement influencé par l’école humaniste de la personnalité, dirigée par Carl Rogers et d’autres. La conceptualisation la plus célèbre de l’estime de soi est apparue à la fin du 20e siècle. Abraham Maslow, contemporain de Carl Rogers dans l’école humaniste de la personnalité, a proposé que l’estime de soi soit un besoin que chaque personne a et doit éventuellement satisfaire. La société a repris ce concept particulier d’estime de soi en tant que besoin et l’a incorporé dans presque toutes les institutions de la société, en veillant à ce que chaque individu développe une haute estime de soi le plus tôt possible dans sa vie. Nathaniel Branden, également à la fin du 20e siècle, a théorisé que l’estime de soi se compose de l’auto-efficacité et du respect de soi. L’auto-efficacité est la confiance en ses capacités, tandis que le respect de soi est la conviction que l’on mérite le bonheur, la réussite et l’amour.
Tout comme le concept de soi, l’estime de soi est influencée par des facteurs biologiques et environnementaux, y compris les interactions sociales. Toutefois, l’estime de soi est également influencée par le concept de soi lui-même, ainsi que par ses composantes, à savoir l’image de soi et le moi idéal. Une estime de soi saine se caractérise principalement par la confiance en soi, une vision positive et une évaluation réaliste de ses forces et de ses faiblesses.
L’estime de soi est souvent confondue avec l’estime de soi, qui est la considération ou le respect que l’on a pour soi-même, mais elle s’en distingue. Elle diffère également de l’auto-efficacité, qui est l’évaluation des capacités d’une personne. Bien entendu, le concept de soi, qui est une perception plus globale de soi-même, est également différent.
Différence entre le concept de soi et l’estime de soi
Définition
Le concept de soi est la perception globale qu’un individu a de lui-même. Il s’agit généralement de la réponse à la question « Qui suis-je ? ». L’estime de soi, quant à elle, est la perception qu’a un individu de sa propre valeur, une réponse à la question : « Dans quelle mesure est-ce que je m’aime ? »
Histoire
La notion d’existence et de perception de soi a été explorée pour la première fois par le philosophe René Descartes et les conceptualisations modernes du concept de soi ont été fortement influencées par Sigmund Freud. Les idées sur l’estime de soi ont été explorées pour la première fois par William James, puis influencées par les idées humanistes de Carl Rogers.
Théorie de la direction
La conceptualisation et la théorie la plus célèbre sur le concept de soi est celle de Carl Rogers, tandis que la théorie la plus influente sur l’estime de soi est celle d’Abraham Maslow.
Composants
Selon Carl Rogers, le concept de soi se compose de l’image de soi, du moi idéal et de l’estime de soi. Quant à l’estime de soi, elle se compose des succès et des attentes, selon William James, tandis que Nathaniel Branden théorise qu’elle se compose de l’auto-efficacité et de l’estime de soi.
Facteurs d’influence
Le concept de soi est influencé par des facteurs biologiques et environnementaux, y compris les interactions sociales. L’estime de soi est influencée de la même manière et Carl Rogers propose qu’elle soit également influencée par la congruence des deux autres facteurs du concept de soi que sont l’image de soi et le moi idéal.
Caractérisation saine
Un individu dont le concept de soi est congruent bénéficie d’une bonne estime de soi, ce qui lui permet de fonctionner pleinement et de s’épanouir. Par ailleurs, une personne ayant une bonne estime de soi a confiance en elle, a une vision positive et une évaluation réaliste de ses forces et de ses faiblesses.
Termes différentiels
Le concept de soi se distingue de l’image de soi, de l’estime de soi, de l’efficacité personnelle et de la conscience de soi. L’estime de soi, quant à elle, se différencie de l’estime de soi, de l’auto-efficacité et du concept de soi.