L’éducation physique et le sport
Le sport et l’éducation physique sont souvent confondus dans la société moderne. Dans cette confusion, la plupart des gens supposent que l’éducation physique ne peut concerner que le sport. Cependant, le sport laisse une empreinte différente et plus importante, par exemple dans la société olympique. Cette empreinte est plus facile à voir que celle de l’éducation physique.
Alors que le sport implique la mise en pratique des compétences acquises par l’expérience, l’éducation physique consiste en une combinaison de sport et d’activité physique. En termes clairs, l’éducation physique est l’enseignement du sport et apporte des avantages en termes de condition physique et de santé, des aspects qui sont étroitement liés et importants pour l’apprentissage du sport.
Les deux domaines, le sport et l’éducation physique, ont un impact positif sur la société. Ce sont des activités importantes pour les enfants en phase de développement. Pour ajouter à leur importance, elles sont incontournables dans les écoles primaires.
Afin d’établir une distinction claire entre les deux, cet article cherche à mettre en évidence les différences individuelles entre les deux.
Définition de l’éducation physique
L’éducation physique comprend les instructions données en matière d’exercices physiques et de jeux, en particulier dans les écoles. Alors qu’une instruction sportive peut être donnée à des fins de compétition, l’éducation physique n’a pas nécessairement pour objectif de faire participer le participant à une compétition. Elle vise uniquement à améliorer la condition physique et la santé.
Le dictionnaire Merriam-Webster définit l’éducation physique comme l’ensemble des instructions données pour le développement et l’entretien du corps. Ces instructions vont de simples exercices de gymnastique suédoise à des cours portant sur l’entraînement à la gymnastique, l’hygiène, l’exécution et la gestion des jeux athlétiques.
Objectifs de l’éducation physique
L’éducation physique fait partie de nombreux systèmes éducatifs. Elle est considérée comme un moyen fondamental d’améliorer la condition physique et la santé des enfants. Elle favorise également le bien-être tout au long de la vie et la prévention de divers problèmes de santé. Pour donner plus de poids à ses avantages, il est recommandé que chaque enfant âgé de 6 à 17 ans ait au moins 60 minutes d’activité physique par jour.
L’EP aide également les individus à améliorer leur condition cardiorespiratoire, à renforcer leurs os et leurs muscles, à réduire les symptômes de dépression et d’anxiété et à contrôler leur poids. Il est également prouvé qu’elle permet de contrôler le développement de conditions de santé telles que la dépression et l’anxiété :
- Plaisir sanguin élevé
- Le cancer
- Diabète de type 2
- Obésité
- Ostéoporose
Définition du sport
Le sport est défini comme toute activité impliquant un effort physique et des compétences, dans le cadre de laquelle un individu ou une équipe s’affronte pour se divertir ou obtenir des récompenses. Il comprend généralement toutes les formes d’activités physiques compétitives ou de jeux où, par le biais d’une participation organisée ou occasionnelle, les participants visent à utiliser, maintenir ou améliorer leur capacité physique pour le plaisir, le divertissement ou les récompenses.
Buts/bénéfices du sport
Ce n’est pas un secret que les activités physiques peuvent être bénéfiques pour notre corps. Les bienfaits du sport sont nombreux et comprennent :
Les similitudes possibles entre l’éducation physique et le sport
L’éducation physique et le sport sont des activités différentes mais qui présentent plusieurs similitudes. La première similitude est qu’elles impliquent toutes deux des activités physiques. Elles contribuent également à prévenir certaines affections courantes et complications de santé, notamment l’obésité et le diabète. En outre, ces deux activités peuvent contribuer à réduire le stress, l’anxiété, la dépression et à améliorer l’estime de soi.
Différences entre l’éducation physique et le sport
Comme il n’est pas facile pour la plupart des gens de faire la différence entre les deux termes, ils finissent par conclure qu’ils se réfèrent à la même chose. Cependant, plusieurs aspects permettent de faire la distinction entre les deux. Les différences peuvent être classées comme suit :
Classification
Un sport est une activité qui exige des prouesses physiques ou des compétences, et qui est souvent de nature compétitive, comme le tennis, le bowling, la course et la boxe, tandis que l’éducation physique est une formation qui vise à développer et à entretenir le corps humain.
Règles
Pour qu’un sport ait lieu, des règles doivent être respectées. Elles régissent son déroulement et déterminent les résultats s’il s’agit d’un sport de compétition. L’éducation physique, quant à elle, ne requiert aucune règle ou norme.
Conditions
Un sport nécessite des compétences physiques pour être pratiqué alors que l’éducation physique est un engagement libre car les résultats escomptés sont variés.
Objectif
Un sport est principalement destiné au divertissement ou à la compétition. Dans ce dernier cas, il se termine par des récompenses après avoir accompli des exploits. L’éducation physique, en revanche, est essentielle au développement du corps ainsi qu’à la promotion de la santé et de la condition physique.
Mode
Les compétences de base de l’éducation physique sont acquises au cours de la scolarité de l’enfant et sont enseignées à l’aide d’une pédagogie linéaire. Le sport repose sur une pédagogie non linéaire qui se concentre entièrement sur le joueur plutôt que sur l’activité elle-même, puisqu’il en possède déjà les bases.
Résumé de l’éducation physique et du sport
Bien que l’éducation physique et le sport soient deux termes différents, les résultats sont presque similaires. Ils contribuent tous deux à promouvoir une bonne santé, une bonne condition physique et à prévenir certains problèmes de santé. Alors que l’éducation physique est une matière obligatoire dans la plupart des systèmes éducatifs, le sport est généralement laissé à la discrétion des établissements d’enseignement. Quoi qu’il en soit, les enfants et même les adultes devraient être encouragés à pratiquer l’un ou l’autre et à enrichir leur bien-être.