Le trouble de l’adaptation est une forme de dépression déclenchée par un événement stressant de la vie. L’anxiété est un sentiment d’inquiétude et de nervosité qui interfère avec la vie quotidienne et qui peut être causé par plusieurs facteurs.
Qu’est-ce que le trouble de l’adaptation ?
Définition :
Le trouble de l’adaptation est une forme de dépression qui ne survient que lorsqu’un stress majeur de la vie agit comme un déclencheur. Ce trouble peut être confondu avec une dépression majeure, mais il ne dure pas aussi longtemps.
Symptômes :
Les symptômes du trouble de l’adaptation comprennent un sentiment de désespoir et de tristesse. Les patients peuvent également avoir du mal à dormir ou dormir trop longtemps. Les changements d’appétit sont souvent marqués, ce qui peut amener les patients à manger trop ou pas assez. Les patients peuvent également se sentir irritables et en larmes et cesser de faire ce qu’ils feraient normalement.
Causes :
Dans le cas du trouble de l’adaptation, la cause est toujours un facteur de stress majeur dans la vie, tel que la perte de revenus, la perte d’un emploi, une maladie physique grave ou un décès dans la famille.
Diagnostic :
Le diagnostic peut être posé par des psychologues ou des médecins qui notent la présence des symptômes, qui ne se manifestent normalement pas pendant plus de six mois. Un élément clé du diagnostic est le fait que les symptômes n’apparaissent qu’après un événement important et stressant de la vie.
Traitement :
Le trouble de l’adaptation disparaît parfois après une courte période, mais il existe des options de traitement qui peuvent aider, par exemple l’utilisation temporaire de médicaments à base de benzodiazépines et la thérapie cognitivo-comportementale. Les benzodiazépines sont très addictives et, pour de nombreux patients, elles ne peuvent donc être utilisées que pendant une courte période.
Qu’est-ce que l’anxiété ?
Définition :
L’anxiété est un état dans lequel une personne se sent inquiète et mal à l’aise au point d’interférer avec sa vie quotidienne. Il existe différents types d’anxiété, notamment l’anxiété généralisée et l’anxiété sociale.
Symptômes :
Les personnes souffrant d’anxiété ressentent souvent un sentiment général d’inquiétude qui ne disparaît pas. Ce sentiment d’inquiétude, de nervosité et de malaise peut se traduire par des symptômes physiques tels que la fatigue, l’essoufflement, l’accélération du rythme cardiaque, des vertiges, une transpiration accrue et même des tremblements. Dans les cas les plus graves, une personne peut avoir une crise de panique et se sentir sur le point de mourir.
Causes :
Il peut être difficile d’identifier une seule raison pour laquelle une personne souffre d’anxiété. L’anxiété peut être due à des facteurs génétiques, au type de personnalité et à la constitution psychologique d’une personne, au stress environnemental ou même à une maladie physique. De nombreux facteurs peuvent interagir et rendre une personne plus vulnérable au développement de problèmes d’anxiété chroniques. Certains problèmes médicaux tels que les problèmes cardiaques, les changements hormonaux et même certains médicaments peuvent déclencher l’anxiété.
Diagnostic :
Un psychologue peut diagnostiquer l’anxiété en notant les symptômes et il peut également classer l’anxiété dans un type spécifique. L’anxiété sociale se manifeste lorsqu’une personne devient anxieuse uniquement dans des situations sociales, tandis que l’anxiété généralisée se traduit par une nervosité et une inquiétude constantes.
Traitement :
Les troubles anxieux peuvent être traités par une combinaison de méthodes comprenant la psychothérapie, la thérapie cognitive et les médicaments. Les médicaments tels que les benzodiazépines sont très efficaces pour aider à soulager l’anxiété extrême des patients. Dans certaines situations, les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont également utilisés et peuvent aider à traiter des types particuliers d’anxiété ; par exemple, la paroxétine est couramment utilisée pour traiter les troubles de l’anxiété sociale.
Différence entre le trouble de l’adaptation et l’anxiété
Définition
Le trouble de l’adaptation est une forme de dépression temporaire due à un stress ou à un événement majeur de la vie. L’anxiété est une inquiétude et une nervosité qui interfèrent souvent avec le fonctionnement normal et la vie quotidienne.
Causes
La cause d’un trouble de l’adaptation est toujours un événement stressant, comme par exemple un décès dans la famille. Les causes de l’anxiété sont nombreuses et peuvent inclure la génétique et l’environnement ou la constitution psychologique.
Durée des symptômes
Les symptômes du trouble de l’adaptation ne durent qu’environ six mois. Les symptômes de l’anxiété varient en fonction du type d’anxiété et peuvent être de courte durée ou chroniques.
Type de symptômes
Les symptômes du trouble de l’adaptation comprennent la tristesse, l’irritabilité, des changements dans les habitudes de sommeil et l’appétit, ainsi qu’une perte d’intérêt pour les activités normales. Les symptômes de l’anxiété comprennent l’inquiétude, la nervosité, le malaise, l’accélération du rythme cardiaque, les vertiges et l’essoufflement.
Crises de panique
Les troubles de l’adaptation n’entraînent généralement pas de crises de panique. Les troubles anxieux entraînent souvent des crises de panique.