Qu’est-ce que le collagène et la biotine ?
La biotine et le collagène sont deux types de suppléments que la plupart des personnes choisissent pour renforcer leur peau, leurs cheveux et leurs ongles. La biotine est une vitamine B7 et le collagène est une protéine. La biotine et le collagène sont tous deux principalement associés à une peau saine. Ils ont également tous deux des applications médicales. La principale différence entre le collagène et la biotine est le type de composé et la fonction dans le corps.
Qu’est-ce que le collagène ?
Le collagène est la protéine fibreuse la plus abondante dans le corps d’un mammifère. Il se trouve dans l’espace extracellulaire du tissu conjonctif. Les tendons, les muscles, les os et les ligaments du corps contiennent du collagène. En outre, le collagène est présent dans la dentine des dents, l’intestin, la cornée, les vaisseaux sanguins et les disques intervertébraux. Dans ces régions, les fibroblastes synthétisent le collagène.
La production de collagène diminue avec l’âge. C’est pourquoi il se présente sous la forme de compléments alimentaires. Le collagène se transforme en gélatine lorsqu’il est cuit. Cette gélatine contient des acides aminés uniques tels que la valine, l’acide glutamique, la proline, la glycine et l’acide glutamique. Les compléments alimentaires contiennent du collagène hydrolysé, car c’est la forme de collagène disponible la plus facilement absorbée par l’organisme. Le collagène augmente l’épaisseur des cheveux. Il augmente également l’élasticité de la peau et la rend plus ferme.
Qu’est-ce que la biotine ?
Il s’agit d’un complexe de vitamines B. Elle est également appelée vitamine B7, coenzyme R et vitamine H. Elle intervient dans le métabolisme des graisses et des hydrates de carbone. La biotine contribue à toute une série de réactions métaboliques, en déplaçant le dioxyde de carbone entre les molécules. La biotine joue donc un rôle important et essentiel dans le maintien d’une glycémie stable et dans la croissance cellulaire.
Elle est présente en petites quantités dans de nombreux aliments tels que le lait, les œufs ou les bananes. La biotine est utilisée pour les ongles cassants, les lésions nerveuses, la perte de cheveux et de nombreuses autres affections.
La carence en biotine peut être causée par l’hérédité d’un ou plusieurs troubles génétiques innés qui affectent le métabolisme de la biotine et par un apport alimentaire insuffisant. Les suppléments de biotine aident à traiter les faibles niveaux de biotine dans le sang et à prévenir les éruptions cutanées autour des yeux, du nez et de la bouche, ainsi que l’amincissement des cheveux. Ils traitent également les problèmes de grossesse chez les femmes, la malnutrition, les fourmillements dans les bras et les jambes, les problèmes de perte de poids et les personnes souffrant de maladies héréditaires spécifiques.
Différence entre le collagène et la biotine
Description de l’article
Le collagène
Il s’agit de la principale protéine structurelle et abondante présente dans les ongles, les os, les muscles, la peau, les tendons et d’autres tissus conjonctifs. Il est largement utilisé sous forme pure pour les traitements de chirurgie esthétique, y compris la réparation des tissus corporels. Le collagène forme un échafaudage qui lui confère structure et solidité.
La biotine
La biotine est la vitamine H ou vitamine B7. Elle joue un rôle important dans le métabolisme des acides gras et la croissance cellulaire. La biotine contribue à la croissance des cheveux, à la santé de la peau et à la régulation de la glycémie. D’importantes fonctions digestives, métaboliques et cardiovasculaires ne seraient pas assurées par l’organisme en l’absence de biotine.
Importance de la biotine
Collagène
Le collagène est la principale protéine structurelle et fibreuse de la matrice extracellulaire de nombreux tissus conjonctifs de l’organisme. En tant que principal composant du tissu conjonctif, c’est la protéine la plus abondante dans le corps d’un mammifère, représentant vingt-cinq à trente-cinq pour cent de la teneur en protéines de l’ensemble du corps.
Biotine
La biotine est une vitamine du complexe B, également connue sous le nom de vitamine B7 (vitamine H ou coenzyme R). On la trouve dans les levures impliquées dans la synthèse du glucose et des acides gras du jaune d’œuf et du foie.
Avantages
Collagène
Biotine
Solubilité
Collagène
Le collagène est insoluble dans l’eau. Il s’agit d’une scléroprotéine (q.v.) qui fait partie d’une famille de protéines peu ou pas solubles dans l’eau.
Biotine
La biotine est une vitamine hydrosoluble. Cela signifie que l’organisme ne la stocke pas.
Sources naturelles
Collagène
Le collagène hydrolysé ne fait pas partie des sources alimentaires.
Il est formé en combinaison avec des acides aminés – des nutriments qui peuvent être obtenus en mangeant des aliments comme ;
la biotine
Localisation dans le corps
Collagène
Le collagène se trouve dans l’espace extracellulaire des tissus conjonctifs des os, de la peau et des tendons.
Biotine
La biotine est synthétisée par de grandes bactéries dans les intestins.
Résumé de Collagène vs Biotine
Les points de différence entre le collagène et la biotine ont été résumés ci-dessous :